C'est le nom qui interroge le plus souvent : « thérapie », est-ce qu'on va me psychanalyser derrière l'objectif ? La réponse est non — et c'est important de le clarifier avant toute chose.
Ce que ce n'est pas
La photo thérapie n'est pas une thérapie clinique. Je ne suis pas psychologue et je ne prétends pas l'être : il n'y a pas de suivi, pas de diagnostic, pas de protocole thérapeutique. C'est une confusion fréquente que je préfère lever tout de suite, par honnêteté envers vous.
Ce que c'est vraiment
C'est un espace de bienveillance où l'image devient un outil : un moment pour se regarder autrement, sans la caméra du téléphone, sans le miroir du quotidien, sans le jugement qu'on porte trop souvent sur soi-même. Le but n'est pas de paraître, mais d'être — de révéler ce que la personne photographiée ne voit pas toujours chez elle : sa force, son authenticité, sa lumière.
Beaucoup de personnes que j'accompagne n'ont jamais fait de séance photo de leur vie, et c'est justement pour ça qu'elles viennent : pour se sentir en confiance et lâcher prise, pas pour performer devant l'objectif.
Comment se déroule une séance
Tout commence par un temps d'accueil et d'échange, pour comprendre ce que vous cherchez et vous mettre à l'aise avant même de prendre le premier cliché. Ensuite, la direction se fait à votre rythme : aucune pose n'est imposée, chaque étape se construit avec vous. Pour garder un accompagnement réellement personnalisé, je limite volontairement le nombre de séances chaque mois.
À l'issue de la séance, vous repartez avec une galerie privée en ligne et le téléchargement HD de vos photos retouchées.
À qui ça s'adresse
À toute personne qui traverse une période de doute, de transition, ou qui simplement n'a plus l'habitude de se voir en photo autrement que malgré elle. Il n'y a pas de profil type : pas besoin d'avoir « une bonne raison », pas besoin d'être à l'aise devant l'objectif — c'est même souvent l'inverse qui amène les gens ici.
Les formules
La formule Découverte (240 €, 45 minutes) est une première approche. Essentiel (360 €, 1h15) et Signature (480 €, 2h) offrent plus de temps pour approfondir la démarche, avec tirages d'art inclus dès la formule Essentiel. Chaque formule comprend l'accueil bienveillant, la galerie privée en ligne et le téléchargement HD, livrés sous 10 jours.